?

Log in

No account? Create an account

nepripeva

(no subject)

May. 25th, 2019 | 10:51 pm

Я шла на курс, потому что у меня созрела БОЛЬШАЯ ЦЕЛЬ. Но зная себя, я понимала, что не в состоянии одолеть большого слона сама. Даже разрезав на кусочки. И да, мне нужны были секреты. И на первом же занятии я уже получила ответ на вопрос, который мучил меня довольно давно. Оказывается, есть разные виды целей, и работа по каждому из видов ведется совершенно неодинаково! Я пыталась подходить к жизненным целям с мерками проектных. Неудивительно, что они не работали. Мой слон оказался жизненной целью. Придется переосмыслить. Потому что жизненная цель не заканчивается четким дедлайном.

И сюрпризом стало третье занятие про убеждения. Я много слышала про значимость ограничивающих убеждений, но вот как их у себя отловить? Нет, это не очень просто. Необходим достаточно высокий уровень рефлексии. Но тем не менее, если попробовать вычленить повторяющиеся ситуации, то от них можно вполне себе прийти к мешающим тараканам. Лично я буду думать в сторону "почему я вечно стараюсь отложить дед-лайн". Не ожидала, шла с другой целью.

Что мне больше всего нравится у Галины - она побуждает действовать. Она реально толкает участников на действия. Даже на микроскопические (а любая дорога начинается с первого шага). Если вы чувствуете, что пришла пора действовать, я его вам рекомендую. Есть еще несколько дней, когда купить полный курс в записи можно за 7900 р вместо 14 900 р сейчас или оплатить только участие в 4 и 5 занятиях по 990 р.

27 мая в 20:00 по МСК я пойду на занятие "Потери" (про то, куда уходят время и силы)
28 мая в 20:00 по МСК я пойду на занятие "Эффективные действия" (ну, тут понятно, про что).

Это все происходит по адресу http://ievleva.pro/secrets

Link | Написать {2} |

nepripeva

«Сияние» Маргарет Мадзантини + «Голая Джульетта» Ника Хорнби

May. 25th, 2019 | 12:36 am

«Сияние» Маргарет Мадзантини
История любви. Болезненная, тяжелая, трагичная. Иногда было трудно читать, местами затянуто. Но больше всего меня удивило, что историю любви двух мужчин ТАК описала женщина.

«Голая Джульетта» Ника Хорнби
Ожидала большего. Эмоционально не отозвалось ни одной струнки.

Link | Написать {4} |

nepripeva

(no subject)

May. 14th, 2019 | 06:02 pm

В январе этого года я записалась на курс-тренинг "Механика лени" и прошла его. По итогам написала вот этот пост https://nepripeva.livejournal.com/526870.html. Благодаря тренингу осознала несколько важных фактов о себе, даже наметила одну важную цель. И начала к ней подбираться всякими разными путями. И вот только что наткнулась на объявление о новом тренинге - по достижению целей. И у меня такое чувство, что это тот самый пинок, который мне нужен. Так что я записываюсь.
Курс можно пройти бесплатно, но есть и несколько платных вариантов.
В первом комментарии - ссылка на регистрацию.

Link | Написать {5} |

nepripeva

(no subject)

Mar. 24th, 2019 | 10:49 am

Елена Михалкова

Время собирать камни
Алмазный эндшпиль

Это не Илюшин с Бабкиным, но все равно как всегда у Михалковой отличные добротные детективы и замечательный русский язык. Правда, есть у нее один прием, который повторяется во многих книгах, и зная его, уже просчитываешь убийц чуть ли не с первого намека.

Link | Написать |

nepripeva

Гарри Поттер, семитомник

Mar. 16th, 2019 | 03:50 pm

Наконец-то дочитала Гарри Поттера. Дочь сказала, что она мной гордится.
Начала читать по ее просьбе, потому что она прям фанатка-фанатка, хотелось увеличить число общих интересов и тем для разговоров. Первую книгу одолела едва-едва, было немного скучно, и пока добралась до второй, прошло немало времени. Но вот на второй книге я пропала. Сейчас, закончив все семь, могу сказать однозначно, что это вовсе не зря потраченное время. Не даром гарри поттер столь популярен. Честно говоря, могу, не стесняясь, назвать его современной библией. мне кажется, у гарри поттера все шансы стать для современных детей тем, чем библия стала для христиан. Фантазийный мир, положительный и человечный герой, поучительные многослойные истории. Чем не библия? Да еще с хорошим концом.

Link | Написать {20} |

nepripeva

(no subject)

Mar. 14th, 2019 | 11:44 pm

https://www.marisapeer.com/

Link | Написать |

nepripeva

Top of the Lake

Mar. 14th, 2019 | 11:21 am

Посмотрела первый сезон, всего шесть серий.
Офигенный детектив-драма. Элизабет Мосс великолепна.
Все начинается с того, что 12-летняя беременная девочка упорно молчит на все вопросы об отце ребенка.
Каст бесподобный, пейзажи такие, что хоть останавливай картинку и медитируй.
Преступник просчитывается с первой же серии, но это вообще никак не портит впечатление от просмотра.
Самые горячие рекомендации. И смотреть лучше на выходных, потому что затягивает.

Link | Написать {11} |

nepripeva

Goliath

Mar. 12th, 2019 | 08:46 pm

Продолжаем разговор про сериалы. Буду записывать все, что смотрю и читаю, чтобы как-то себе фиксировать.

Goliath (Голиаф). Купилась на Билли Бобичку Торнтона. Адвокат, выстроивший огромную юридическую компанию. Но не справился со своими демонами и все пошло под откос. Теперь живет в убогом мотеле (ну, по задумке авторов убогом) и работает бесплатным адвокатом. Но тут подворачивается шанс размотать крупное дело, а по ходу утереть нос своей бывшей фирме.
Оценки у сериала высокие, но меня на эмоциональном уровне не зацепило. Есть еще два сезона, не уверена, что хочу их смотреть.

Link | Написать {1} |

nepripeva

Невероятные

Mar. 2nd, 2019 | 10:53 pm

Очень хочу на их концерт

Link | Написать {3} |

nepripeva

(no subject)

Jan. 9th, 2019 | 05:20 pm

Итак, краткий итог по вебинару "Механика лени".

Я пошла на этот курс, потому что поняла, что что-то идет не так. Я больше не предвкушаю, как сяду и начну работать, а оттягиваю начало работы всеми силами. Я прокрастинирую и покоряю очередные уровни в кэнди-соде и пишу клиентам просьбы об отсрочках вместо того, чтобы добивать несложные проекты и спокойно идти отдыхать. Я начала слушать вебинар "Самодисциплина для писателей", но зависла на третьем занятии, когда дали домашнее задание разобрать стол. Задумалась, не выгораю ли.

И вот теперь, когда позади три занятия из пяти, можно подвести некоторые итоги и зафиксировать в голове, что толком я получила, вложив 7 часов своей жизни не в шарики, а в активное слушание.

Итак, мозг плохо воспринимает абстрактные понятия. 100 тыщ денег для него - абстрактное понятие. А вот уютный дом, хорошая удобная мебель, приятные ткани - это то конкретное, что мне надо.
Были подробно разобраны 10 причин т.н. "лени". Для себя я поняла, что у меня неправильно поставлена цель (я говорю себе "надо зарабатывать деньги" - и это сразу вызывает внутренний конфликт), а также присутствует т.н. "усталость решения". я чуть ли не весь свой рабочий ресурс трачу на эти гребаные шарики. которые (сюрпрайз!) успешно подсадили меня на быструю дофаминовую иглу. И это было второе главное открытие - тема дофаминовой иглы: быстро, гарантированно, позитивно. То есть, играя в шарики, я просаживаю ресурс внимания, одновременно забывая про собственную цель (поработать, позвонить куда надо и т.п.).
Мне четко объяснили, почему я не отдыхаю, когда в перерывах между кусками работы захожу в фейсбук - ведь отдых это смена деятельности, а фб - это та же работа по сути.

Ну и третье занятие стало вообще бомбой. Похоже, я вышла на истинный след своей прокрастинации. Третье занятие называлось "Надо". И, кажется, я начала понимать, почему на слово "надо" у меня такая дикая идиосинкразия. Потому что надо - это вовсе не то, что я хочу. Это просто способ уйти от наказания. Поэтому (галочка на будущее) теперь в мои задачи я вписала решить, что же я хочу. Не "надо заниматься спортом и худеть". А "я хочу чтобы не болела спина и было легко ходить. следовательно, я займусь спортом, потому что я хочу ощущать себя здоровой". Моя цель не похудение. Моя цель здоровье.

И совершенно неожиданно я словила инсайт, который до сих пор перерабатываю. Кто-то задал вопрос про то, откуда растут ноги у такого явления, как неспособность принимать решения, даже самые простые типа выбора десерта в кафе. А история про то, как я выбирала диван - это ж притча во языцех в нашей семье. Месяцами ходила, пока не нашла идеальный. И мужа за собой таскала. А уж решить сколько уроков плавания взять - три или десять, это вообще была дилемма века. Так вот, кто-то задал этот вопрос, и ведущая, Галина Иевлева, сказала: "это значит, что вас когда-то очень сильно напугали из-за того, что вы приняли собственное решение". И тут я вспоминаю один случай из детства, мне было лет 9, когда я из лучших побуждений, чтобы спасти весь класс, действительно приняла решение, которое имело для меня крайне негативные последствия, хотя по сути ничего плохого вообще не случилось. Был конкурс песни в школе, наш солист заболел, и я спонтанно решила выступить за солиста, ведь мы же никогда не репетировали без него, просто вышла к микрофону и запела. Правда, я не знала, что не умею петь :)) В итоге мы не победили. Но учительница стыдила меня просто дико. Класс чуть ли не устроил бойкот. По сегодняшним меркам меня бы похвалили за намерения и за инициативу. Но в советской системе воспитания никто не имел права на ошибку. А я теперь, так или иначе, ненавижу что-то решать. Осознала это уже очень четко. Пока что я просто сделала медитацию с удачным окончанием истории (кстати, это тоже интересно само по себе, тело очень необычно отреагировало), но сейчас продумываю запросы на работу с коучем.

Те три занятия, которые я прослушала, шли по нарастающей. Первое просто вызвало интерес, на втором я то и дело говорила "о! это же я". А третье просто оставило ощущение "вау!".
Поэтому я с нетерпением жду последних двух, они обещают быть еще более насыщенными, и, главное, практическими. Будем учиться как вырабатывать правильные привычки и ставить правильные для себя цели.
Если вам кажется, что и вы прокрастинатор, я очень советую курс "Механика лени". Нет, вы не станете гордиться тем, что вы лентяй, а поймете, куда на самом деле сливается и уходит ваша энергия созидания.

12.01 в 19:00 по МСК я пойду на занятие "ПРИВЫЧКИ"
13.01 в 19:00 по МСК я пойду на занятие "ЗАДАЧИ"

Если кто-то хочет со мной, еще не поздно записаться!!
http://ievleva.pro/lazycourse

Link | Написать {40} |

nepripeva

(no subject)

Jul. 8th, 2018 | 08:10 pm

Увидела у френдессы и заинтересовалась. По меньшей мере, я ничего не теряю. А выиграть могу. Бесплатный вебинар "Технология счастья".
http://shichenga.ru/news/tekhnologija_schastja_besplatnyj_onlajn_trening_aleksandra_molchanova_30_ijulja_5_avgusta/2018-07-08-588

Link | Написать |

nepripeva

Маршрут поездки, Озеро Гарда, лето 2018

Jul. 7th, 2018 | 07:49 pm

День первый. 24/6
Прилетели ночью, переночевали в отеле в аэропорту. Утром забрали машину и поехали в Бергамо. Там погуляли с гидом, поехали на Гарду в отель. Поужинали в ресторане.
День 2. 25/7
Встали, с утра сходили на местный рынок в Торри. Днем купались в озере. Вечером поехали гулять в Гарду.
День 3. 26/7
Сирмионе. Вечером поехали гулять в самое начало Мальчезине, покидали камушки на берегу.
День 4, 27/6
Верона
День 5, 28/6
Утром Миша пожарил лисички. Гардаленд
День 6, 29/6
Лимоне Суль Гарда с утра, вечером хотели на шоу, но не было мест, поехали в лидл.
День 6, 30/6
С утра поехали с Блюмами на водопады "каскато вароне". После обеда - на озеро Ледро. Вечером "медиивел шоу"
День 6, 1/7
Озеро Тоблино, замок Тоблино. Поехали вместе к нам в отель, приехала динка, ужинали все вместе в "менопасе"
День 7, 2/7
Бардолино, музей вина, прогулка по набережной. После обеда - термальный парк Кола.
День 8, 2/7
Собрались и в 12-00 выдвинулись на Милан. Оставили чемоданы в отеле. Шопинг, озеро Маджоре.

Что не успели из запланированного: еще один парк водопадов "Димолино" и поездку по винодельням в районе Бардолино. Еще желательно было бы аквапарк.

Link | Написать {5} |

nepripeva

(no subject)

Jan. 4th, 2016 | 12:35 am

Слуште, а когда начинается запись в муниципальные садики? А то раньше обычно ховерет присылали, а щас вот январь, и до сих пор все тихо.

Link | Написать {8} |

nepripeva

(no subject)

Dec. 20th, 2015 | 12:07 am

С тех пор, как я сменила домашнюю страницу на своем компе с жж на гугл, заходить сюда стала значительно реже.

Link | Написать {13} |

nepripeva

Devious Maids season 3

Oct. 17th, 2015 | 12:10 pm

Должна сказать, что третий сезон Devious Maids тоже очень-очень на уровне. И я даже и близко не догадалась, кто убийца, пока его не показали. Как же здорово, что есть много хороших сериалов :))

Link | Написать {2} |

nepripeva

HAMLET.THE BOOK. МЫ СТАРТОВАЛИ!

Sep. 12th, 2015 | 07:03 pm

Оригинал взят у gerynych в HAMLET.THE BOOK. МЫ СТАРТОВАЛИ!
#DavidTennant #Hamlet #Shakespeare Дорогие друзья! Рады сообщить, что проект Hamlet. The Book стартовал на planeta.ru!



✔  Кратко о том, как помочь проекту можно прочитать тут: http://www.dtbooks.net/p/hamlet.html

✔ О том, как заказать свою акцию подробно читайте тут: http://planeta.ru/faq/article/7!paragraph46

✔ Для того, чтобы оплатить свой экземпляр, вам надо будет зарегистрироваться на сайте Planeta.ru - нам необходимы ваши контактные данные, чтобы выслать заказанную вами акцию.

✔ Платить можно из любой точки планеты онлайн банковской картой или десятком других способов: Яндекс.Деньги, Webmoney, Qiwi-кошелек и другими способами (Paypal нет!)

✔ Подробнее об оплате читайте, пожалуйста, тут: http://planeta.ru/faq/article/8!paragraph54

✔ Обратите внимание, что мы будем признательны за любую сумму!

✔ И не забывайте, что вы ужасно поможете проекту, если поделитесь им в социальных сетях - для этого рядом с проектом на планете есть кнопки перепоста!! Пожалуйста, делайте перепосты оттуда - тогда сразу будет видно наше замечательное видео.

Поехали?

Link | Написать |

nepripeva

(no subject)

Aug. 30th, 2015 | 06:24 pm

Ни у кого вдруг нет на продажу географического атласа для 5-12 классов אטלס אוניברסיטאי חדש ?

Link | Написать {13} |

nepripeva

Вопрос

Aug. 1st, 2015 | 11:00 pm

Уважаемые, из Ашдода в Беер-Шеву никто в ближайшее время не собирается? Мне надо передать небольшой пакет, а на почту рассчитывать страшно.

Link | Написать {10} |

nepripeva

Интересно,

Mar. 7th, 2015 | 01:38 pm

кто-нибудь знает это фото? Теги пока не ставлю, чтобы не подсказывать :)


ну и до кучи еще парочку интересных поставлю

3 фото, угадаем? одно уже подписано :)Collapse )

Link | Написать {27} |

nepripeva

Публичные лекции. Иван Пигарёв

Mar. 5th, 2015 | 07:12 pm

Link | Написать {6} |

nepripeva

(no subject)

Dec. 2nd, 2014 | 07:19 pm

lenay, твои молитвы были услышаны.
http://newsru.co.il/israel/02dec2014/lapid_livni_009.html

Link | Написать {11} |

nepripeva

Для поднятия настроения

Nov. 9th, 2014 | 10:03 pm

Link | Написать {4} |

nepripeva

(no subject)

Oct. 23rd, 2014 | 10:44 am

Ох, вы не представляете степень моего морального удовлетворения.
Суд признал законным увольнение психолога, радовавшейся гибели солдат в Газе

http://www.newsru.co.il/israel/23oct2014/piturim301.html

Link | Написать {14} |

nepripeva

Новый сериальный сезон

Sep. 26th, 2014 | 11:29 pm

Итак, открыли сезон.
Промежуточные итоги:
Хорошая жена - бред и занудство, скучно. если весь сезон будет такой же, то сериал спекся.
Даунтон - ниже среднего, но от них уже давно никто ничего не ждет.
Анатомия Грей - хорошо, я довольна.
person of interest - молодцы, саспенс, лучшие традиции, вот это вот все. я прям очень довольна.

осталось заценить скандал, блэклист и касл.

Link | Написать {33} |

nepripeva

(no subject)

Sep. 17th, 2014 | 09:07 pm

Слегка подчистила ленту. В основном удалила тех, кто не пишет и не комментирует. Если вы думаете, что я удалила вас зря, скажите.

Link | Написать {19} |

nepripeva

Обзор любимых товаров с ай-херба

Mar. 24th, 2012 | 02:43 pm

Давно зрел этот пост про айхерб. Хотя в последнее время тема азиатской косметики несколько затмила тему айхерба, я напишу про свои маст-хэвы, которыми пользуюсь постоянно и буду заказывать еще и еще. К тому же, если кто не успел вступить в ряды поклонников херба, самое время это сделать, учитывая 10 долл скидки (вместо обычных 5) при первом заказе от 40 долл, а также бесплатную пересылку при заказе на 60 долл.
Итак, поехали.



Jason Natural, Tea Tree, Soothing Gel, 4 oz (113 g)
Безоговорочный лидер моего списка это вот этот гель. Его главное преимущество - он снимает зуд от укусов насекомых практически мгновенно. Не знаю, как с укусами пчел или ос, но комариные укусы для него просто тьфу, а еще только им мы спасались, когда прошлым летом дочку по ночам долго кусали непонятные насекомые (тогда мы думали, что голубиные блохи, сейчас - что мошки), от чего она расчесывалась до ужасных и долго не проходящих ран. Тюбик большой при смешной цене, за год использования дай бог ушла четверть.
http://iherb.com/p/20556?at=0&rcode=haf436




Дальше про витамины, шампуни и несколько вкусностейCollapse )


Link | Написать {58} |

nepripeva

О прочитанном

Jul. 4th, 2011 | 09:49 pm

Из последнего прочитанного.


Получившая (и заслуженно) множество похвал "Швуат Рахель" (Клятва Рахели)



Прекрасная и трагическая история о настоящей любви, о компромиссах с обществом, о жертвенности, о силе и слабости - на фоне Тель-Авива 20-30-хх годов плюс немного еврейской белорусской глубинки. Исторический фон выписан очень приятно и ненавязчиво, чувства подлинные, искренние и трогательные, язык очень хороший, выверенный, соответствующий эпохам. Мешало только одно маленькое обстоятельство, но оно настолько мелкое по сравнению с общим впечатлением, что даже нн стану его упоминать. Было очень жаль расставаться с книгой.

**********************************************************************

Широко разрекламированная недавно "Жирафа ло афа" ("Жирафы не летают")



Ужас и кошмар. Начинается за здравие, кончается за упокой. Первые три-четыре главы шикарная завязка, потом резкое торможение и копание в историях трех главных героев, почему у них все в жизни так плохо (одна героиня три раза была замужем, но все неудачно, у второй рак, третий - гей, который мучается, как рассказать родителям, а параллельно вляпывается в совершенно жуткие отношения), потом еще немножко развития событий и потом всех резко отправляют на "саднаот лемудаут ацмит", где все хором за один раз понимают смысл жизни и попадают в нирвану, становятся счастливыми и осознанными. Сюжет рваный, непродуманный, язык средний, редактура неряшливая. Единственная польза - события происходят на фоне школы дизайна (ГГ - дизайнеры интерьеров), поэтому параллельно автор выдает некоторые прописные истины дизайна, которые могут в очень общих чертах заинтересовать тех, кто собирается делать ремонт. Дочитала, чтобы уже узнать, чем кончится.

**********************************************************************

Ну и когда совсем болела, читала "Турецкий гамбит" Акунина. Думаю, я последний из могикан, и рецензию на него писать смысла нет. Но расскажите, почитатели Акунина, чем именно он так вас цепляет?

Link | Написать {26} |